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【2020年最新版】東京でおすすめのヨガスタジオ7選を紹介!

スポシル編集部

公開日 :2018/01/30

更新日 :2020/12/03

運動不足を解消したい!
美しくしなやかなボディメイクを目指したい!
心も体も健康的にリフレッシュしたい!

そんな方にオススメしたい東京の人気ヨガスタジオを7つご紹介していきます。

東京でヨガスタジオを探すといっても、たくさんの種類があって悩んでしまいますよね。

そんなヨガスタジオ選びにお悩みの方、必見!

楽しくボディメイクが目指せるスタジオ、さまざまなレッスンから自分に合ったクラスが見つかるスタジオなど、詳しい内容やお得なキャンペーンも合わせて解説していきます。

目次

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【2020年最新版】東京でおすすめのヨガスタジオ7選を紹介!

一口にヨガスタジオといっても、その種類はさまざま。

自分に合ったヨガスタジオはどう選べばいいのか、悩んでしまいますよね。

今回は、数ある東京のヨガスタジオの中から、特にオススメのヨガスタジオを7つご紹介していきます。

これからヨガを始めてみたいという初心者の方から、新しいステージを目指したい経験者の方まで、幅広くご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

YOGAVANAヨガスタジオ

YOGAVANAヨガスタジオは、自然豊かな森と川に囲まれた多摩川・田園調布にある本格ヨガスタジオです。

こだわりの自然素材でつくられた店内は、バリ島にあるヨガスタジオがデザインコンセプト。

気の通りが良い、いるだけで心地よい空間です。

また、豊富な経験と知識、質の高い指導力を持つ講師陣による、様々なクラスが用意されているのも魅力の一つ。

ヨガ初心者から上級者の方まで安心して通うことができ、あらゆる方の「心と身体」の健康をサポートするヨガスタジオです。

さらに、東急東横線・多摩川線・目黒線「多摩川駅」徒歩1分でアクセス抜群!

お仕事帰りやお買い物の合間に気軽に通えるのが嬉しいですね。

初回体験料はお得な1,000円なので、まずはお試しに体験してみるのもオススメです!

どんな方におすすめ?

・特別な空間でゆったりとヨガを楽しみたい方
・自分のレベルに合わせたレッスンを受けたい方
・買い物の合間やお仕事帰りにヨガスタジオに通いたい方

YOGAVANAヨガスタジオの詳細情報

名称 YOGAVANAヨガスタジオ
所在地 東京都大田区田園調布1-52-12 GranDuo田園調布Ⅲ 1F
営業時間 平日10:00〜20:30 土日8:00〜15:15
問い合わせ info@yogavana.tokyo
公式サイトはこちら

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ACME AERIAL STUDIO36

ACME AERIAL STUDIO36は、完全予約制・少人数制の女性専用のヨガスタジオです。

天井高4.1メートルの開放的な空間と、壁一面に施されたブラックライトアートで非日常を感じながら、エアリアルヨガを中心にさまざまなレッスンを楽しむことができます。

天井の高さと、ハワイ直輸入の特注エアリアルヨガ用布を使用することで、他スタジオよりも挑戦できるポーズが豊富で、一つ一つのポーズの効果も高くなっています。

また、エアリアルヨガティーチャートレーナーが直接指導をするため、オールレベルに対応できるのも魅力の一つ。

未経験の方でも安全、安心して通うことができます。

一方で、経験者やインストラクターなど細かい指導とスキルアップが必要な方にも、物足りなさを感じない内容となっています。

初回体験は2,000円〜で、さらに地域共通クーポンが使用できるのも嬉しいポイントですね!

どんな方におすすめ?

・はじめてのエアリアルヨガに挑戦したい方
・非日常的な空間でダイナミックなエアリアルヨガを楽しみたい方
・エアリアルヨガのティーチャートレーニングを受けたい方

ACME AERIAL STUDIO36の詳細情報

名称 ACME AERIAL STUDIO36
所在地 東京都杉並区永福4丁目8−14
定休日 月・金(祝日営業)
問い合わせ 03-6754-8505
アクセス 京王井ノ頭線「永福町駅」北口より徒歩5分
公式サイトはこちら

Studio BOWSPRING

Studio BOWSPRINGは、茅場町駅徒歩4分にあるアメリカ、デンバー発の全く新しいヨガ、シュリダイヴァヨガの専門スタジオです。

シュリダイヴァヨガは、Bowspring(しなる弓形姿勢)を保持し続けるというシンプルなヨガ。

しかし、体の背面・臀筋など普段使わない大きな筋肉にフォーカスしているため、大量の汗をかき、ダイエットにも効果的なワークアウトスタイルです。

さらに無理な姿勢のものがなく、全てのポーズはレベルに合わせて行うので、体が固いと思われている方も、男女問わず、初心者から上級者まで幅広いレベルの方におすすめです。

複数の駅からアクセス抜群の好立地のため、仕事帰りに通いやすいのも魅力的ですね!

どんな方におすすめ?

・くびれのあるメリハリボディを目指したい方
・ワークアウトスタイルヨガで健康的にダイエットに励みたい方
・肩こりや腰痛を改善したい方

Studio BOWSPRINGの詳細情報

名称 Studio BOWSPRING
所在地 東京都中央区日本橋小網町11-9 ザ・パークレックス小網町第2ビル7階
営業時間 7:15 - 21:00 (祝日休み)
問い合わせ 0120-700-255
アクセス 茅場町 / 東京メトロ日比谷線 7番出口   徒歩4分
公式サイトはこちら

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ヨガ+ルーシーダットンマリカ

ヨガ+ルーシーダットンマリカは、JR西荻窪駅から徒歩2分にある少人数制ヨガスタジオです。

知識・経験豊かな講師陣が、一人一人に合わせた丁寧な指導を行なっています。

また、タイの優しいヨガ「ルーシーダットン」が全国一のクラス数というのも、人気の理由の一つ。

体の内側から血流を促し代謝を上げ、楽しく健康を目指すことができます。

他にも様々なヨガクラス、シンギングボウル音浴、呼吸と瞑想等、マリカでしか体験出来ないクラスがたくさん用意されています。

レベルに合わせた充実のプログラムのため、初心者から経験者まで安心して通うことができますよ。

ヨガマット付きの体験レッスンも随時受け付けているので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか。

どんな方におすすめ?

・健康的にリラックスしながらヨガを楽しみたい方
・パートナーと一緒にヨガを楽しみたい方
・運動が苦手、でもヨガに挑戦してみたい方

ヨガ+ルーシーダットンマリカの詳細情報

名称 ヨガ+ルーシーダットンマリカ
所在地 東京都杉並区松庵3-40-9    西荻窪駅前永谷ビル301号室
営業時間 平日 9:30~22:00 土日 9:30~18:30
問い合わせ 070-5019-9434
アクセス 西荻窪駅南口 徒歩2分
公式サイトはこちら

HAS YOGA STUDIO

HAS YOGA STUDIOは、Harmony(調和)とSelf Realization(本当の自分を知る)をコンセプトに、毎日が豊かになる「日常に活かせるヨガ」を提案するヨガスタジオです。

初心者にはわかりやすく、経験者の方にはより知識が深まるよう、一人一人に合わせたレッスンが人気。

年齢や運動経験、体の柔軟性に関係なく、効果的なヨガを楽しむことができ、さらに健康的な体づくりを目指すことができます。

レッスンは、少人数制のさまざまな種類のグループレッスンの他に、パーソナルヨガクラスがあるのも魅力のひとつ。

経験豊富なヨガインストラクターとマンツーマンでヨガレッスンを受けることができるので、さらに自分自身のヨガを深めることができるのでしょう。

銀座という好立地なエリアで、お仕事帰りやお買い物の合間に立ち寄れるのも嬉しいポイントですね。

どんな方におすすめ?

・インストラクターのマンツーマンレッスンが受けたい方
・自分に合った丁寧なレッスンが受けたい方
・ヨガの基礎からしっかりと学びたい方

HAS YOGA STUDIOの詳細情報

名称 HAS YOGA STUDIO
所在地 東京都中央区銀座1-21-12山田ビル5階
営業時間 レッスンに準ずる
問い合わせ 050-5856-7419
アクセス 東銀座3番出口より徒歩10分 銀座駅A13番出口より徒歩7分  新富町駅2番出口より徒歩3分
公式サイトはこちら

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Aulii

Auliiは、銀座のプライベート空間でピラティスを楽しめるスタジオです。

最大5名の少人数制グループレッスンとマンツーマン指導のプライベートレッスンから選ぶことができます。

幅広いレベルに合わせたピラティスクラスに加えて、マタニティピラティスや産後ママのレッスン、赤ちゃん連れOKのグループクラスがあるのも人気の理由の一つ。

また、提携病院との医療監修のもと、病気や怪我などの術後リハビリの為のメディカルピラティスは、専門資格保持のインストラクターが対応してくれるので、安心して通うことができますね。

さらに、アクセスの良い銀座にあるため、お買い物の合間やお仕事帰りに通えるのも嬉しいポイント。

はじめての方には体験レッスンも行なっているので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

どんな方におすすめ?

・銀座エリアでマタニティ・産後ピラティスをお探しの方
・ピラティスのプライベートレッスンを受けたい方
・少人数制で丁寧な指導を受けたい方

Auliiの詳細情報

名称 BodyMakingStudio Aulii
所在地 メインスタジオ:東京都中央区銀座4-9-6 陽光銀座三原橋ビル8階
営業時間 月~金 10:30~21:30 土・祝 10:00~18:00 日 10:00~15:00
問い合わせ 03-6264-0920
公式サイトはこちら

kSaNa Yoga School (クシャナヨガスクール)自由が丘校

kSaNa Yoga School (クシャナヨガスクール)自由が丘校は、自由が丘駅から徒歩1分にあるヨガスタジオ。

さまざまなクラスが用意されており、ヨガの経験や、目的に合ったクラスを選ぶことができます。

初心者の方から安心して参加できるクラスや、心身のリラクゼーションを目的としたクラス、経験者向けクラス、身体をしっかり動かしたい方向けのクラスまで、充実のラインナップ。

また。インストラクター養成コースやパーソナルレッスン、出張ヨガなども行なっています。

さらに、クシャナヨガは大自然の中でのヨガを推奨しており、沖縄・石垣島に国内でも珍しいヨギ―のためのヨガリトリート施設をオープンし、海外でのヨガリトリートも定期的に行われています。

大自然の中で味わう贅沢な時間…。
興味のある方はぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

どんな方におすすめ?

・自分に合ったレベルのレッスンを受けたい方
・新しくヨガを始めたい初心者の方
・ヨガインストラクターを目指している方

kSaNa Yoga School (クシャナヨガスクール)自由が丘校の詳細情報

名称 kSaNa Yoga School (クシャナヨガスクール)自由が丘校
所在地 東京都世田谷区奥沢5-27-15 自由が丘ソレイユビル2F
営業時間 平日9:30〜20:30 土9:15〜18:30 日9:15〜14:30
問い合わせ 03-6421-3710
アクセス 自由が丘駅南口より徒歩1分
公式サイトはこちら

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まとめ

東京のおすすめ人気ヨガスタジオを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。

レッスンの内容やクラス数の充実度、アクセスの良さ、スタジオの雰囲気など、選ぶポイントはさまざまですね。

ヨガを通して健康的に美しくなるためには、自分に合ったスタジオを見つけることがとても大切です。

体験レッスンを行なっているスタジオも多くありますので、まずは見学や体験に行ってみてはいかがでしょうか。

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