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【ジムの水着って何を着ればいいの?】ジムのプールで着る水着の選び方と人気おすすめ10選!

スポシル編集部

公開日 :2018/07/25

更新日 :2019/11/28

最近は、健康増進や体力アップなどでジムを利用する人がどんどん増えています。
それと同時にジムの施設も増えています。

そんなジムの総合施設型を利用する際にプールも利用可能な場所もあります。

ただ、ジムのプールはどのような水着で利用すレバいいのか最初はわからないものです。

そんな悩みを今回は一緒に解消していきましょう。
水着の選び方やおすすめ商品の紹介までしますのでぜひ参考にして見てください!

目次

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ジムではどんな水着を着る?

  • 水着はおしゃれよりも機能性を重視
  • 競泳水着かフィットネス水着が主流

水着はおしゃれよりも機能性を重視

ジムのプールは市民プールなどのように遊びがメインではなく、本格的な水泳やアクアビクス、水中ウォーキングなどのトレーニングを目的に利用します。

そのため、おしゃれよりも動きやすさや水の抵抗を受けにくいといった機能性を重視して選ぶ必要があります。
ジムのプールをどのような目的で利用するかによっても適した水着が変わってくるため、ジムのプールをどのような用途で利用するか明確にしておくと水着選びに困りません。

競泳水着かフィットネス水着が主流

ジムでの水着の主流は海やレジャー施設のプールで見かけるようなビキニや海パンなどのおしゃれな水着ではなく、泳ぎやすさや激しく動いても脱げにくいフィットネス用の水着や競泳用の水着が主流です。
ジムのプールでフリルがついたようなビキニなどの可愛い水着を着た女性はおらず、周りから浮くだけではなく泳いでいるときに脱げてしまい恥ずかしい思いをする可能性が高いため、レジャーで使うような水着は男性、女性ともに避けるようにしましょう。

ジムシューズに関する記事はこちら!↓
ジムシューズ人気おすすめを紹介!

男女別ジムにおすすめの水着の種類

  • 女性用のジム水着のタイプ
  • 男性用の水着タイプ

女性用のジム水着のタイプ

女性向けの競泳水着やフィットネス水着には大きく分けて分けて3つの種類があります。それぞれに大きな特色があり、使い勝手も変わってくるため、ジムのプールの利用目的や自分の好みに合わせて選びましょう。

しっかり泳ぎたいならワンピースタイプ

ジムのプールでしっかりと泳ぎたい女性におすすめの水着はワンピースタイプの水着です。競泳水着のほとんどがこのワンピースタイプのタイプの水着で、体にフィットして水の中に入っても水の抵抗を受けにくいのが一番の特徴です。
そのため、水の抵抗を受けず水着もはだける心配もなく泳ぐことだけに集中できます。しかし、体のラインが出やすいため、体のラインにコンプレックスを持っている女性にはおすすめできません。

着脱しやすいセパレートタイプ

ワンピースタイプの水着は上下が一体にとなっており、体にフィットするように少しきつめに作られているため着替えるのに苦労します。

体にフィットするワンピースタイプが苦手な人におすすめなのが上と下が分かれたセパレートタイプの水着です。
セパレートタイプの水着はワンピースタイプの水着と比べたら水の抵抗を受けやすくやや泳ぎにくいですが、そこまで本格的に泳がなければ問題ありません。

体型が気になるならオールインワンタイプ

オールインワンタイプの水着はワンピースタイプの水着に近いですが、違いはワンピースタイプの水着はハイレグカットになっておりオールインワンタイプはスパッツのように太ももが隠れるようになっています。
そのため、本格的に泳ぎたいけどワンピース水着のようにハイレグカットには抵抗がある人や体形が気になる人におすすめの水着です。

男性用の水着タイプ

ジムで使う男性用のフィットネス水着や競泳水着に大きな違いはありませんが、男性用の水着には2つのタイプがあります。

ぴったりフィットのハーフスパッツタイプ

ジムのプールを利用している男性のほとんどがハーフ丈の膝まであるスパッツタイプの体にしっかりとフィットするような水着を使っています。
体にフィットするように少しきつめになっているため、水の抵抗を受けにくく泳ぎやすいため、本格的にジムのプールで泳ぎたい人におすすめです。

ぴったりに抵抗があるならルーズタイプ

スパッツタイプのぴったりとフィットする水着はどうしても体のラインが出てしまいます。フィット感や体のシルエットが出るのが嫌な人におすすめなのがルーズタイプの水着です。ルーズタイプの水着は水の抵抗を受けやすいため、本格的に泳ぐような人には向いていませんが、水中ウォーキングなどをメインに行う人にはルーズタイプの水着で十分です。



パーソナルジム ululuのサイトはこちら!
ジムに通ってダイエットに関する記事はこちら!↓
ジムに通ってダイエットをする意味とは?

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フィットネスで使う水着の選び方

  • カバー範囲の広い水着で体型をカモフラージュ
  • 下半身が気になる方はスカートタイプ
  • セット商品で揃える

カバー範囲の広い水着で体型をカモフラージュ

体型が気になるような人はカバー範囲の広い水着を選びカモフラージュするとおすすめです。ワンピースタイプの水着は太ももを動かしやすいようにハイレグカットになっており、背中が大きく空いているものも多くあります。
体型が気になり、そのような水着を着るのに抵抗がある人はセパレートタイプの水着のように太ももや上半身をほとんど隠すことができるような水着を選ぶようにすると体型をカバーできます。

下半身が気になる方はスカートタイプ

女性の人で下半身が気になる人はスカートが付いた水着を選ぶのがおすすめです。スカートがついているとその分水の抵抗を受けやすく、やや泳ぎにくい感じはしますが水中ウォーキング程度であれば気になることは少ないです。
スカートがついていることによってお尻や太ももがしっかりとカバーできるため、太ももをあまり出したくないような女性がジムのプールを利用したいときはスカート付きの競泳水着やフィットネス水着を選ぶようにしましょう

セット商品で揃える

ジムで使うような水着は男性用の水着、女性用の水着共に水着の下に着るインナーやゴーグル、キャップと競泳水着やフィットネス水着がセットになった商品もあります。
これらがセットになっている商品を利用すれば必要なものがすべて揃えることができるため、大変便利です。
はじめてジム用の水着を買う人はセットになった商品を選ぶのもおすすめです。


パーソナルトレーニングジムBodykeのサイトはこちら!

ジムの頻度とメニューに関する記事はこちら!↓
ジムに行く頻度とトレーニングメニューに関して徹底解説!

おすすめのジム水着10選

  • メンズのおすすめジム水着5選
  • レディースのおすすめジム水着5選

メンズのおすすめジム水着5選

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レディースのおすすめジム水着5選

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ジム 水着 女性 まとめ

健康管理や体力強化などさまざまな目的でジムのプールで泳いだり水中ウォーキングなどでトレーニングを行ったりと利用しますが、ジムのプールを利用するときはおしゃれさよりも機能性を重視し、運動を行うのに適した水着を選ぶことが大切です。また、体型が気になる人は体型をカバーできる水着も多く売られているため、上手く活用するのがおすすめです。ジムのプールの使用目的に最適で、自分にあった水着を選びジムのプールで体を動かしましょう。

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