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目的別に徹底解説!カヌーパドルの選び方からおすすめ人気10選を紹介!【2020年最新版】

スポシル編集部

公開日 :2018/07/17

更新日 :2020/01/29

おすすめのカヌーパドル10選を紹介します。

カヌーといっても様々な楽しみ方があり、カヌーの種類によってパドルも様々です。

これからカヌーを始めたいけどどんなパドルを選べばいいのかわからない人におすすめの内容になっています。ぜひ参考にしてカヌーパドルを選んでください。

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目次

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カヌーのパドルの種類

出典:amazon.co.jp
カヌーのパドルには様々な種類があります。海や川を旅するツーリング・カヤック、ビーチや湖で遊べるレクリエーショナル・カヤック、激流を楽しむホワイトウォーター・カヤック。
最近人気が急上昇のフィッシング・カヤックなど、カヌーの楽しみ方は様々あります。

パドルの選び方は、カヌーを使用してのアクティビティやフィールドによって大きく異なるのでアクティビティや用途に合った最適な1本を選びましょう。

ボートはオールをテコにして漕ぐものですが、パドルを使って漕ぐ舟の総称を「カヌー」と呼びます。
さらにシングルパドルで漕ぐものを「カナディアンカヌー」と呼び、ダブルパドルで漕ぐものを「カヤック」と呼びます。
さらにカナディアンカヌーやカヤックフィールドや目的によって様々な種類のパドルがあります。

以下では

  • 素材
  • シャフトの形状

について触れていきます。

素材

カヌーのパドルにはカーボンやファイバーグラスといった軽くて強い素材が使われることが多く、素材の特徴によりパドリングに違いが出ます。
アクティビティや用途、実際に触ってみて自分に合うものを選びましょう。

プラスチック樹脂製

プラスチック樹脂製のパドルはしなりがあるので通常の使い方ではほとんど割れることがありません。

激しい使い方にも耐えるので、ツーリングの途中にパドルが破損しては困る心配がある場面では有効です。
しかし、10年ぐらい使用していると経年劣化で割れることはあります。

アルミ製

アルミ製のパドルは比較的安価です。
シャフトがアルミもしくはスチールでできているものもありますが、カーボン製のシャフトより比較的重く感じるものが多いです。

繊維強化プラスチック製

繊維強化プラスチック製のパドルは軽くて強度もありますが、一点に大きな力が加わると割れる時はいっきに割れます。
レースやコンペティション用のパドルはほぼカーボン製です。
上手をクイックに操作しやすく、操作性が高いです。

シャフトの形状

シャフトとはブレードとブレードをつなぐ棒の部分のことで、シャフトの形状によってもパドリングに影響があります。
真っすぐな「ストレート」タイプと、シャフトが曲がった「ベント」タイプがあり、パドルのコントロール性能や手首への負荷など大きな違いがあります。

ストレートシャフト

ストレートシャフトはオーソドックスな形状のシャフトになります。
ベントタイプに抵抗がある初級者や、コストパフォーマンスを重視する方におすすめです。

エルゴノミックシャフト

エルゴノミックシャフトは人間工学に基づいて、パドリング中の手首とシャフトの角度を理想的に保つことで、ブレードコントロールの性質を高めます。

より力がブレードに伝わりやすい形になっているシャフトです。
また手首の負担が軽くなるため、疲労を軽減します。

カヌーのパドルの持ち方

カヌー パドル
シャフトの中央が自分の中心にくるようにに持ちます。
肘を曲げ、両手を肩幅程度に広げて、シャフトの中央を左右対称に掴んで握ります。

腕をまっすぐ前に伸ばした時、右のブレードの表側が手前に向くようにするのがポイントです。
漕ぐときに重く感じる場合は少し広めに持ちましょう。

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カヌーのパドルの漕ぎ方

以下では

  • フォワードストローク
  • Jストローク

について触れていきます。

フォワードストローク

フォワードストロークとはカヤックを前に全身させる漕ぎ方です。
前傾したり後傾したりせず背筋を伸ばして座ります。
パドルを漕ぐ際、膝を胸に近づけるようにして前傾姿勢を取りますが、猫背になって背中が丸くならないよう注意して下さい。
脚は軽く曲げ踏ん張るようにフットプレイスに置きます。

まず上半身を右前方にひねるようにして右腕を伸ばし、ブレードで水をかきます。ブレードが水をすくう位置は、右足のつま先あたりになります。

上半身のひねりを戻しながら右腕を引き、同時に左腕は肩の高さを維持して前方に押し出すようにします。
腰の回転も使ってできるだけ長いストロークで漕ぐのがポイントになります。

右手が腰のあたりにくるまで漕いだら、左腕は完全に伸び切るようにしましょう。
そして右のブレードを水から引き抜き、右の肩あたりまで引き上げ、右手首を手前にひねります。
右側と同じ要領で、左前方の水もすくい上げます。

Jストローク

Jストロークはカナディアンカヌーで使われる漕ぎ方です。
ブレードを前に出し後ろに引きますが、この時漕いだ側と反対に船が傾いてしまいます。

漕ぐときに押し出す手の親指を自分側に向けるようにパドルをひねり、ブレードが船と平行になるように握ったら、ブレードが船から離れるようにして外側に漕ぎます。
片側ばかりで漕いでいると疲れてしまうので、左右どちらでも漕げるようになると良いでしょう。

カヌーパドルの選び方

カヌー パドル
パドルの種類について説明しましたが、たくさんの種類や特徴があるため、自身にあったパドルを選ぶことがとても重要です。
そこで今回は、選ぶ時に重要な3つのポイントをピックアップし紹介します。

フェザリング角度

パドルには、水から出ている方のブレードが風の抵抗を受けにくくするためにフェザリング角度が設定されています
また、パドリングするときに水面の進入角により水を捉えやすくもなっています。

角度はジャンルや好みによって調整できます。
湖や海では風の影響を受けにくい、90度や60どなど角度の大きいパドルがおすすめです。
逆に低い角度のパドルは、激流を下り風の影響をあまり考えなくてよいホワイトウォーターカヤックでの使用がおすすめです。

また、自分の漕ぎやすい角度に自由に調節できる分割式のパドルも販売されており、風の弱い時や初心者の方が使う時は角度を0度に設定するということも可能です。
さらに利き手が左の場合でも、角度を-60度に設定することで対応できます。

ホワイトウォーター

川の激流を下るホワイトウォーターカヤックでは、方向転換や短時間での瞬発力が求められます。
そのため、漕ぐ回数をあげやすいように全長が短めで、ブレードは水をとらえやすいように幅の広いワイドブレードがおすすめです。

しかし、激流を下るので岩や川底にぶつけたり、落としたりする可能性も高いので、最初のうちはブレード、シャフト共に値段の安いプラスチック素材を選ぶのがおすすめです。
そして、慣れてきたらグラスファイバー製に買い換えていくのが良いでしょう。

湖・海

湖や海ではある程度の水深があるため、ブレードを底にぶつけてしまう心配がほとんどありません。
また、長距離・長時間漕ぐことが多いフィールドでもあります。

そのため、軽さを一番のメリットとするカーボン素材で、水の抵抗を受けにくいナローブレードがおすすめです。
ナローブレードは横幅が狭いので水をとらえる力は弱いですが、水の抵抗が少ないことで腕が疲れにくく長距離を長時間漕ぐ湖・海での使用に最適です。

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まとめ

カヌーのパドルのおすすめ10選を交えて、カヌーパドルについて紹介しました。
初めてパドルを選ぶ際はメーカーやジャンルによって形状が違うのでショップで相談して検討することをおすすめします。
是非カヌーの基礎知識を学んで、お気に入りのパドル一本を選びカヌーを始めてみましょう。

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