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【2020年最新版】沖縄のヨガ・ホットヨガスタジオ人気おすすめ5選

スポシル編集部

公開日 :2018/07/16

更新日 :2020/09/19

近年ダイエット・美容・運動不足の解消などを目的に、ヨガやホットヨガがブームとなっています。

沖縄エリアには様々なヨガスタジオがあります。いざ始めようと思って、自分に合ったスタジオを選ぶとなると迷う方も多いでしょう。

そこで、沖縄エリアでヨガスタジオを探している方に、ぜひおすすめしたい店を5店厳選して紹介します。どの店も個性的で魅力があります。

これからヨガを楽しみたいと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

目次

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SWEET LOTUS

「SWEET LOTUS」は、インド政府認定のヨガ指導者資格を取得しているオーナーが開設したスタジオです。
高齢化社会における健康ニーズの高まりに対応するため、ヨガを通じて健康と美容を追求することを目的としています。

沖縄初のメディカルヨガ・メディカルピラティス・メディカルアロマセラピストの認定校として、インストラクターの養成講座を開講し、指導者の育成に力を入れています。

スタジオでのレッスンメニューは、ビューティーヨガ、瞑想・哲学、リストラティブの3つです。専門性が高いですが、初心者にも理解しやすいカリキュラムとなっています。

スタジオだけでなく、体育館やホールなど様々な場所でレッスンを行なっています。レッスンで食事や美容などの指導が入ることも人気の要です。

どんな方におすすめ?


  • 将来メディカルヨガ・メディカルピラティス・メディカルアロマセラピストのインストラクターを 目指している方

  • インドヨガに興味がありレッスンを受けたい方

SWEET LOTUSの詳細情報

名称 SWEET LOTUS
住所 沖縄県浦添市牧港5-3-5 2F
問い合わせ先 098-943-6444
営業時間 9:00~18:00
アクセス方法 那覇空港から車で約20分
公式サイトはこちら

ヨーガシャンティ

「ヨーガシャンティ」は、インドヨガのレッスンを行なっているスタジオです。
スタジオ内では、アロマを焚きながらリラックスした空間で、瞑想や呼吸法に力点をおいたレッスンを行なっています。

メニューとしては、プライベートレッスン、グループレッスン、インストラクター養成講座、アーユルヴェーダトリートメントがあります。
毎回満員御礼のインストラクター養成講座は、本格的に瞑想法、呼吸法を始めヨガの神髄を学べると大好評です。

グループレッスンは、各講師の個性を生かし、インドヨガをベースにした多彩なバリエーションあるクラスが日替わりであります。

インドの予防医学が由来のアーユルヴェーダトリートメントは、インドのドクターから直接指導を受けた内容となっています。

どんな方におすすめ?


  • 本場のインドヨガのレッスンを通じてヨガの真髄を学びたい方

  • ヨガのポーズよりも瞑想法や呼吸法のレッスンを受けたい方

ヨーガシャンティの詳細情報

名称 ヨーガシャンティ
住所 沖縄県那覇市楚辺2-39-6 幸地ビル1F
問い合わせ先 070-4383-2225
営業時間 8:00~20:00
アクセス方法 壺川駅から徒歩9分
公式サイトはこちら

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ホットヨガスタジオLAVA イオンモール沖縄ライカム店

「LAVA」は、全国で400店舗以上を展開する国内最大級のホットヨガの専門スタジオです。
レッスンの内容、インストラクターの質、スタジオの設備や環境など総合的にトップクラスのレベルの大手スタジオです。

イオンモール沖縄ライカム店においても、徹底したインストラクター研修により、どのレッスンの質も高く、ばらつきがありません。

レッスンは、日本人の体型・体質に合わせた独自のプログラムで、20種類以上準備されています。

入会者の多くがヨガの未経験者ですが、経験豊富なインストラクターが一人一人ていねいに指導してくれるので、不安なく通うことができます。

どんな方におすすめ?


  • 利用者の満足度が高く、初心者でも安心して通える大手スタジオを希望する方

  • 最寄りの2店舗を選べるプランで自分の都合にあわせてスタジオを使い分けたい方

ホットヨガスタジオLAVA イオンモール沖縄ライカム店の詳細情報

名称 ホットヨガスタジオLAVA イオンモール沖縄ライカム店
住所 沖縄県中頭郡北中城村 アワセ土地区画整理事業区域内4街区 イオンモール沖縄ライカム 5F
問い合わせ先 0570-00-4515
営業時間 レッスンスケジュールにより異なります
アクセス方法 【バス】「比嘉西原」「イオンモール沖縄ライカム」バス停より徒歩圏内。/【車】≪空港方面より≫ 沖縄自動車道 北中城ICから約4km。
公式サイトはこちら

溶岩石ホットヨガ (女性専用)CALDO那覇新都心あっぷるタウン

「溶岩石ホットヨガ CALDO那覇新都心あっぷるタウン」は、収容可能人数が最大80名で、沖縄エリアでは最大級のスタジオです。

溶岩石を使用した床は、身体を内側から温め、ダイエット・美肌・デトックスなどに大きな効果があります。汗をあまりかかない方でも、溶岩石ホットヨガではたっぷりと汗をかくことができると好評です。

レッスンは難易度別に用意されているので、初心者でも安心して受講することができます。

フィットネスエリアも完備されているので、ヨガ以外にトレーニングを行なうことも可能です。
スタジオ内はリゾート感を感じさせてくれて、居心地がよく、リフレッシュできます。

どんな方におすすめ?


  • 施設の規模が大きいホットヨガスタジオでレッスンを受けたい方

  • 事前予約なしで自分の都合に合わせてレッスンを受けたい方

溶岩石ホットヨガ (女性専用)CALDO那覇新都心あっぷるタウンの詳細情報

名称 溶岩石ホットヨガ (女性専用)CALDO那覇新都心あっぷるタウン
住所 沖縄県那覇市おもろまち3-3-1 アップルタウン2F
問い合わせ先 098-860-3086
営業時間 月~金 9:30~23:00/土日祝 10:00~20:00
アクセス方法 おもろまち駅から徒歩約15分
公式サイトはこちら

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イルチブレインヨガ 那覇教室

「イルチブレインヨガ 那覇教室」は、東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を統合したイルチブレインヨガのレッスンを行なっているスタジオです。

心・体・脳の3つの面からとらえ、脳の働きを活性化することで、真の健康と心の健やかさが得られると言われている新感覚のヨガです。

レッスンはレベル別ではなく、初心者から上級者までの全員が同じクラスで受けます。1回70分で、骨格のバランスをとるストレッチや呼吸法、創造力を高めるブレインメディテーションなどを行ないます。

スタジオ内は、主婦の方を中心とした笑い声が絶えることがなく、アットホームな雰囲気です。

どんな方におすすめ?


  • イルチブレインヨガに興味があり体験したい方

  • 和気あいあいとした雰囲気でレッスンを楽しめるスタジオを希望する方

イルチブレインヨガ 那覇教室の詳細情報

名称 イルチブレインヨガ 那覇教室
住所 沖縄県那覇市牧志3-9-40 T-ハウス 2F
問い合わせ先 098-861-7865
営業時間 問い合わせ
アクセス方法 モノレール牧志駅から徒歩5分
公式サイトはこちら

まとめ

今回沖縄エリアでおすすめしたいヨガ・ホットヨガのスタジオを5店紹介しました。お気に入りのスタジオはありましたか?

自分に相応しいスタジオを見つけるためにも体験レッスンの受講をおすすめします。納得したうえで選ぶことで、あなたのこれからのヨガライフを充実させてください。

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