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Runwayの料金徹底解説!!

スポシル編集部

公開日 :2018/06/28

更新日 :2019/09/11

最近は健康のためや、体型維持のためにトレーニングされる方も増えてきましたよね。新器具の販売や、トレーニング方法の多様化により、自宅でも効率のよいトレーニングができるようになってきましたね。しかし、実際にプロのインストラクターの方に教えていただいたほうが、効率的に結果を出すことができます。そこで今回の記事では、Runwayさんのダイエットプラン、サポートについて説明していきます。是非、ジムを選ぶ際に参考にしてください!!

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Runway食事制限について徹底解説!!/a>

目次

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Runwayの料金プラン



  • 2ヶ月短期ダイエットコース(60分)
  • 2ヶ月ダイエットコース(90分)
  • ボディコンディショニングコース
  • Women’sボディメイクコース/Men’sボディメイクコース

Runwayコース

2ヶ月短期ダイエットコース(60分)
入会金 なし
トレーニング回数 16回
食事サポート期間 2ヶ月間
金額(税抜) ¥198,000
2ヶ月ダイエットコース(90分)
入会金 なし
トレーニング回数 16回
食事サポート期間 2ヶ月間
金額(税抜) ¥252,000

2ヶ月間という短期間でもトレーニング効果を実感させたい方におすすめのコースです。2ヶ月間という短い期間では、自分自身で計画して行うトレーニングや、自宅でのトレーニングでは、効率よく出来ず、効果を実感することは難しいですよね。Runwayさんでは、ひとりひとりにあったプログラムを考えてくれます。その計画をもとに週二回パーソナルトレーニングを行ってくれます。人にはない悩みや、自分にあったトレーニングメニューで、飽きずに効率的に結果を出すことができます。また、ダイエットや筋肉アップには必要不可欠な食事指導も行ってくれるため、運動面、食事面でサポートしてくれます。

ボディコンディショニングコース
入会金(税抜) ¥30,000
1回の金額(税抜) ¥6,800~
食事サポート期間 1ヶ月間
ジムトレーニング 2週間に1回
ボディチェックとトレーニング指導 3ヶ月に1回

こちらのコースでは、日頃行えないストレッチ等で運動のサポート、肩こりの解消をしてくれるコースです。きちんとした姿勢は、より効率のよい結果を生み出します。よりよい姿勢でトレーニングを行うことで、筋肉の付き方も異なってきます。きちんと正しい筋肉をつけることは、体質改善にもつながります。 また、綺麗な姿勢を作ることは、トレーニング時での無駄な怪我を予防することができます。実際のトレーニングでは身体の動き方や筋肉の付きかたも詳細に説明してくれるので、とてもおすすめのコースです。コンディショニングコースできれいな姿勢、健康的な身体をトレーニングで手にいれましょう。

Women’s/Men’sボディメイクコース
入会金(税抜) ¥30,000
1回の金額(税抜) ¥6,800~
食事サポート期間 1ヶ月間
ジムトレーニング 2週間に1回
ボディチェックとトレーニング指導 3ヶ月に1回

こちらのコースでは、筋トレの中でも最も重要な体幹に重きを置いて行ってくれます。体幹とは、体の幹(みき)という文字通りに胸や腹、お尻など胴体の筋肉の事です。一流のアスリートが、体幹トレーニングを重視していることで話題となっています。ウエイトトレーニングなどで、手に出来るアウターの筋肉などは、柔軟性が低く、怪我の恐れになります。また体幹を行うことで、アウターの筋肉が付く下地となり、綺麗に筋肉をつけることが出来ます。ボディメイクコースでは体幹を正しい方法で鍛えていき、太りにくい身体へと変化させてくれます。

女性専用トレーニングスペース

  • セミパーソナルトレーニングスタイル
  • 人数制限あり、完全予約制
  • 女性に扱いやすいトレーニングツール完備
月4回コース
入会金(税抜) ¥30,000
回数 月4回
金額(税抜) 月額¥14,800
利用可能時間 10:00~22:00
月8回コース
入会金(税抜) ¥30,000
回数 月8回
金額(税抜) 月額24,800
利用可能時間  10:00~22:00

セミパーソナルトレーニングスタイル

トレーナーが常駐してくれることで、パーソナルトレーニングに近いしっかりとしたサポートが受けられます。トレーニングメニューも無料で作成してくれるので、効率よく行えます。 初心者の方でも安心してご利用いただけます。

女性に扱いやすいトレーニングツール完備

女性の方が一人でも扱いやすい器具が揃っております。 また、ストレッチなども効果的に行っていただける様、 いろいろなツールを利用することが出来ます。

人数制限あり、完全予約制

トレーナーのサポートを全員に行き届かせるために、 同時ご利用可能人数を3名までとし、完全予約制となっています。逆に、トレーニングをしにいった際は、トレーナーの方にしっかり指導してもらえるのも嬉しいですよね。

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手ぶらでOK

Runwayさんではすべてのお客様がウェア、 タオルを無料でレンタルしていただけます。会社帰りや買い物ついでなどに、気軽に寄れるのも嬉しいですよね。
オプション

  • 食事サポート
  • レンタル無料
  • プロテイン無料
  • 水素水サーバー完備

食事サポート

別途料金がかかりますが、トレーニングと併せて食事のサポートを行うことで、より結果に結びつきます。ストレスなくトレーニングを進めてくれます。

レンタル無料

ウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、アメニティがレンタル無料となっているため、お仕事帰り等に手ぶらで来ることが出来ます。また、ウェア、シューズ等のお預かりしてくれるのも嬉しいですね。

プロテイン無料

トレーニング後にはやはりプロテインが必要ですよね。プロテインを無料で提供してくれるので、持参してくる必要もありませんね。

水素水サーバー完備

最近話題の水素水を自由に飲むことができます。体の中からキレイにすることができます。健康に気をつかってくれるのは嬉しいですね。

お支払い方法

お振り込み、カード決済が可能です。

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まとめ

いかがでしたか?さまざまなトレーニングプランがありましたね。どのコースも目的が有り、自分に合わせたコースを選ぶことができますよね。また、女性に優しいポイントが多く、とても通いやすく楽しいトレーニングできそうですね!是非参考にしてください!
女性に支持されているパーソナルトレーニングジム【Runway】

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