あらゆるスポーツ情報をお届けするスポーツメディア
スポーツは誰のものでもない。みんなのものだ。
marathon

陸上用時計の選び方と人気おすすめ10選!

スポシル編集部

公開日 :2018/06/24

更新日 :2020/06/29

ランニングをするときに時計をつけることは不便なのではないのかと心配する人や陸上用腕時計で何がおすすめの時計かわからない人が多いと思います。

そのような人のために陸上用腕時計の必要性とおすすめの商品を紹介していきます。

陸上タイツはこちら↓↓

陸上タイツの解説と人気おすすめ10選

目次

スポンサードサーチ

陸上用時計の機能


出典:amazon.co.jp
陸上用腕時計には心拍を測る機能やGPS機能がついていたりとレースに向けた緻密なトレーニングをするために必要な機能がついていて便利なのでおすすめです。

  • ラップ機能がついている!
  • 心拍系機能でよりよいトレーニングに!
  • GPS機能もある!

ラップ機能がついている!

陸上競技場等などで長距離走を行っているとき、ペースを安定させるために一周ごとのタイムは気になります。

そんなときに陸上用時計を身につけていればラップ機能がついているので目安となる時間を測定することができます。

また陸上用時計は軽いので走っている時に邪魔だと思わないので便利です。

心拍系機能でよりよいトレーニングに!

普段持久系競技を行っている時に疲れたと感じたからペースを落としたなど自分の感覚でペースを判断していませんか。

持久系競技の適性心拍は安静時の心拍の2~3倍以上の数値だと言われています。

自分が疲れたと感じている時も実は適性心拍であるということはあります。

なので記録を重視している人にとって自分の感覚で走ることは効率が悪く、タイムを向上させることが難しくなるので陸上用時計はおすすめです。

GPS機能もある!

陸上用時計にはGPS機能があることもおすすめの理由です。例えば陸上用競技場ではなく公園等で走りたいときに一周何キロメートルか気になることがあります。

そんなときにGPS機能付き陸上用時計があれば即座に正確な距離を測ることができるので本番を想定した走る練習をどこでも行うことができるのでおすすめです。

陸上用時計人気おすすめ10選

[エプソン リスタブルジーピーエス]EPSON Wristable GPS 腕時計 ランニングウォッチ GPS機能 SF-720G

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

30時間も稼働する


おすすめの理由は機能性が優れているからです。

GPSが高度に情報を計測し測定データを保存するだけでなく、30時間も稼働します。

さらに心拍トレーニング機能があるのでレースにむけて緻密なトレーニングをすることができます。

GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ GPS ForeAthlete 235J 【日本正規品】

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

心拍がはかれる腕時計


光学式心拍時計の性能が向上したことにより計測できるデータや新しい機能が増えるだけでなく、GPS機能により記録されたデータはスマートフォンのアプリで見ることができ、詳細な解析や記録を保存することできます。

さらにランナーに人気の手首に装着するだけで心拍がはかれる腕時計なのでおすすめの商品です。

GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ ForeAthlete 935 ランニングフォーム解析 マルチスポーツ 心拍 歩数 防水 【日本正規品】

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

トレーニングステータス機能がついている


重量が49グラムと軽量でありながらトレーニングの過不足を評価するトレーニングステータス機能がついています。

さらにランニングのフォームを解析するランニングダイナミクス機能がついていることよりレースに向けて緻密なトレーニングをすることができるのでおすすめの時計です。

GARMIN(ガーミン) マルチ スポーツウォッチ fenix5x フェニックス5x Sapphire サファイア GPS 腕時計 【日本正規品】 010-01733-13

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

バーチャルトレーナーという機能がついている


現在の走っているペースと目標のペースを比較することができるだけでなくデジタルなパートナと対戦してトレーニングすることが出来るバーチャルトレーナーという機能がついています。

もちろん過去のデータと比較することが出来るのでレースに向けた緻密なトレーニングをすることが出来ます。

GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ ForeAthlete 935 ランニングフォーム解析 マルチスポーツ 心拍 歩数 防水 【日本正規品】

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

ランデータをアニメーションで確認することができる


最大時心拍と安静時心拍を設定することで現在自分がやっているトレーニングがどの程度のレベルかわかるので運動の最大効率と最大効果を上げることができます。

さらに一日の自分の生活動作を記録することができだけでなくGPSで走った工程を記録することが出来ます。

またランデータをアニメーションで確認することができるのでおすすめの商品です。

[ガーミン]GAMIN 収納BOX付!光学式心拍計内蔵 GPSランニングウォッチ フォアアスリート FA35J LimeGreen 腕時計 [並行輸入品]

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

距離、速度、場所を簡単に追跡することができる!


場所を問うことなく手首で簡単に心拍数をモニタリングすることが出来るだけでなくGPS機能によってランニングの距離、速度、場所を簡単に追跡することができます。

あらかじめ距離や位置を設定することによって自動でラップを測定することができるのでおすすめの商品です。

[エプソン リスタブルジーピーエス]EPSON WristableGPS 腕時計 GPSランニングウォッチ Q-10G

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

カロリーや歩数まで測定できる


タイムと活動量が手元で楽に確認することが出来るだけでなくボタンを二回押すことで計測がスタートすることができます。

さらにGPS機能によって距離やペースだけでなくカロリーや歩数まで測定することができるのでおすすめの商品です。

[エプソン リスタブルジーピーエス フォー トレック]EPSON Wristable GPS for Trek 腕時計 ランニング 登山用 GPS 3D標高ナビゲーション MZ-500B

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

標高や気圧等の現地情報を測定することができる!


5つの高精度センサーによって標高や気圧等の現地情報を測定することができるので自然の中でより安心して走ることができるので気楽に走りたい人におすすめです。

[エプソン リスタブルジーピーエス]EPSON Wristable GPS 腕時計 ランニングウォッチ GPS機能 脈拍計測 SF-850PB

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

手首に巻くだけで心拍を測定することができる!


高精度のGPS機能によって20時間連続で稼働することが出来るだけでなく手首に巻くだけで心拍を測定することが出来るので簡単に目的にあわせたトレーニングをすることができます。

GARMIN(ガーミン) GPS アクティブトラッカー vivosport Fuchsia バンドS/Mサイズ (光学式心拍 VO2max 活動量計 歩数 カロリー計測 ストレスチェック 睡眠 通知機能) 【日本正規品】 010-01789-71 Fuchsia S/M

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

潜在的なストレス要因に対する身体の反応性をチェックすることができる


GPS機能によって屋内や屋外での運動を正確に追跡することができるだけでなく、ストレスレベルを一日中記録することで潜在的なストレス要因に対する身体の反応性をチェックすることができるのでおすすめの時計です。

スポンサードサーチ

まとめ

陸上 スパッツ
陸上用腕時計は緻密なトレーニングをするのに必要です。

今回の記事で紹介した選び方のポイントや人気おすすめ10選を参考に自分にぴったりの陸上用腕時計を選んでください。

陸上サングラスについてはこちら↓↓
陸上用サングラス人気おすすめ10選!

この記事で紹介している商品一覧

商品画像
商品名 [エプソン リスタブルジーピーエス]EPSON Wristable GPS 腕時計 ランニングウォッチ GPS機能 SF-720G GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ GPS ForeAthlete 235J 【日本正規品】 GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ ForeAthlete 935 ランニングフォーム解析 マルチスポーツ 心拍 歩数 防水 【日本正規品】 GARMIN(ガーミン) マルチ スポーツウォッチ fenix5x フェニックス5x Sapphire サファイア GPS 腕時計 【日本正規品】 010-01733-13 GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ ForeAthlete 935 ランニングフォーム解析 マルチスポーツ 心拍 歩数 防水 【日本正規品】 [ガーミン]GAMIN 収納BOX付!光学式心拍計内蔵 GPSランニングウォッチ フォアアスリート FA35J LimeGreen 腕時計 [並行輸入品] [エプソン リスタブルジーピーエス]EPSON WristableGPS 腕時計 GPSランニングウォッチ Q-10G [エプソン リスタブルジーピーエス フォー トレック]EPSON Wristable GPS for Trek 腕時計 ランニング 登山用 GPS 3D標高ナビゲーション MZ-500B [エプソン リスタブルジーピーエス]EPSON Wristable GPS 腕時計 ランニングウォッチ GPS機能 脈拍計測 SF-850PB GARMIN(ガーミン) GPS アクティブトラッカー vivosport Fuchsia バンドS/Mサイズ (光学式心拍 VO2max 活動量計 歩数 カロリー計測 ストレスチェック 睡眠 通知機能) 【日本正規品】 010-01789-71 Fuchsia S/M
購入先 Amazon楽天 Amazon楽天 Amazon楽天 Amazon楽天 Amazon楽天 Amazon楽天 Amazon楽天 Amazon楽天 Amazon楽天 Amazon楽天

合わせて読みたい!

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

SPOSHIRUおすすめ情報!

こちらではSPOSHIRU編集部がおすすめするお得な情報をご紹介します!

ストレスフリーの超快適マスク!

すぐ乾くからムレにくい

スポーツメーカーの高い基準を合格した速乾性マスク。ムレを防ぎ、通勤・移動の道のりを快適にします。

何度も洗えるから臭わない

毎日洗濯できるから、においを気にせず使い続けられます。2ヶ月使えば1日33円。もう使い捨てマスクを買う必要はありません。

購入はこちら!

整骨院院長も推奨のインソール!足元から日々の疲労を軽減

崩れた足型を整え、悩みZEROの体ヘ

TENTIAL INSOLEは、従来の『土踏まずを持ち上げる』インソールとは異なり、足の外側にある『立方骨』に着目!

立方骨を支えることで、足の骨格を修正。直立姿勢での身体のバランスを整え、歩行時の推進力や俊敏性を実現したインソールです。

また、全面に『ポロン素材』を使用。衝撃吸収性と反発性の両方を兼ね備ているので、疲労を軽減することができます。

足に悩みのある方や疲労の蓄積を抑えたい方にオススメです!

購入はこちら!

監修アスリート

アスリートをもっと見る
スポーツエールカンパニー認定Sport In Life認定東京都スポーツ推進企業認定Fun Walk Project認定