ダイエットをしたくても食事制限がきついため、すぐに挫折してしまう方は少なくありません。このような悩みを抱えている方は、3食しっかり食べて痩せられるメソッドの24/7ワークアウト金沢店がおすすめです。
またスポーツジムに通っても一人では続かないことが多いですよね？そこでここでは、マンツーマン指導で人気急上昇中の24/7ワークアウト金沢店を紹介します。
スポンサードサーチ
24/7ワークアウトとは
24/7ワークアウトとは、完全個室でマンツーマンでトレーニング指導を行っているプライベートジムです。特に食生活指導に力を入れているため、食事制限でダイエットを挫折した経験のある方にとってはおすすめのジムでしょう。
24/7ワークアウトはストレスのかかる食事制限ではなく、1日3食しっかり食べて痩せるメソッドが用いられています。また継続して続けるために、目標に向かって楽しみながらトレーニングや食事を続けられるサポート体制も充実しています。
こんな方に24/7ワークアウトがおすすめ
短期間で痩せたい方
24/7ワークアウトは短期間で痩せたい方に向いているでしょう。プログラムの実践期間が基本的に2ヶ月間のためです。
目標や現在の体組成、筋力などをもとに、会員一人ひとりに合ったオリジナルメニューが作成され、パーソナルトレーナーが徹底サポートします。その結果、多くの会員が2ヶ月間で目標達成を実現しているわけですね。この短期間に週2回のパーソナルトレーニングやヒアリング、食事指導、メールを使用した食事サポートなどが行われます。
3食食べて痩せたい方
24/7ワークアウトは3食しっかり食べて痩せたい方にもおすすめです。必要な栄養素をとることで、トレーニング効果も高まります。食事は一生続けるため、ストレスのたまる無理な食事制限は挫折する大きな原因になります。また無理な食事制限でリバウンドをした場合、トレーニングに要した時間やお金などは無駄になってしまうでしょう。
そのため、栄養学に詳しいトレーナーが会員に合ったダイエットのための食事指導を行います。さらにフォローやサポートもしっかり行ってくれるため、多くの方が3食食べるダイエットで理想の体形を手に入れています。
ダイエットが続かない方
今までダイエットを続けられなかった方でも、24/7ワークアウトのプログラムを実践することでしっかり結果を出しています。サポート体制が充実しているためですね。たとえばトレーナーが二人三脚でトレーニングや食事管理、モチベーション維持など、会員に寄り添ったサポートを行っています。
会員が楽しみながら目標達成に向かって進めるように、目に見える工夫がされていることにも注目してください。日付ごとに体重や体脂肪、内臓脂肪、BMIなどの変化を記録するため、目標に近づいていることを会員自身が自覚できます。
理想の体型を実現したい方
24/7ワークアウトではダイエット以外にも、理想の体型を実現するためのプログラムも提供しています。「もっとくびれたウエストにしたい」、「お肉が多い脚をスリムにさせたい」などの要望がある場合、プログラム作成時にトレーナーに伝えることで最適なプランが立てられます。
そのプランにしたがって、経験豊富なプロのトレーナーがサポートします。サポート内容は部位ごとのトレーニングや適した食事指導はもちろん、メンタル指導も行います。
スポンサードサーチ
24/7ワークアウトのこだわりポイント
あなた専用のトレーナーと完全個室でマンツーマンレッスン
24/7ワークアウトでは、パーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導を行います。完全個室で行うため、他人の視線を気にすることなく目の前のトレーニングに集中できるでしょう。
トレーニング時間の75分間はトレーナーはもちろん、トレーニング器具も一人で独占できます。少しでも疑問に思ったことやわからないところがある場合、すぐに聞くことができるため進行もスムーズです。目標達成のために作成されたトレーニングプランに沿って、ストレッチからトレーニング、プロテイン摂取、食事指導、そしてカウンセリングが行われます。
採用率2.46%の審査基準をクリアしたプロトレーナーによる指導
24/7ワークアウトでは、採用率2.46%の高い審査基準をクリアしたプロトレーナーが全国から集まっています。そのため栄養学や解剖学、心理学をもとに、トレーニングの知識はもちろん、食事指導やコミュニケーション能力の高いトレーナーに指導を受けることができます。
採用後も繰り返し研修が行われるため、トレーナーには常に最先端の知識と経験が備わっていることも魅力的ですね。その自信は「全額返金制度」にあらわれています。全額返金制度はプログラム開始から30日以内に返金してもらえるシステムのことで、トレーニング指導に自信があるからこそ採用可能な制度でしょう。
徹底した食事指導により3食食べれて無理なくダイエット
ダイエットに挫折した経験のある方は、無理な食事制限をしているケースが多いですね。しかし無理な食事制限は、リバウンドや基礎代謝に必要な筋肉量の低下など大きなデメリットを発生させてしまいます。
そのため24/7ワークアウトでは、3食食べる無理のない食事指導を行っています。食事指導の基本は糖質制限です。しかしプログラム通りに目標を達成させるために、あえて糖質や脂質を摂取することもあります。トレーナーからは、どのような栄養素をどれだけ摂取すれば良いかアドバイスされるため、会員も食事内容に迷うことは少ないでしょう。
あなただけのオリジナルメニュー
目標や現在の体重が異なることはもちろん、筋肉や体脂肪のつきやすいさにも個人差があります。そのため24/7ワークアウトでは、個別のオリジナルメニューが作成されます。目標を達成するためのオリジナルメニューに沿って、マンツーマンで指導します。
会員とトレーナーが目標や不安を共有するために、カウンセリングには力を入れています。頻繁なカウンセリングを行うことで、目標を変更したい場合でも臨機応変に対応してくれるでしょう。
通いやすいジム
ジムに通うことが面倒でダイエットを諦める方は少なくありません。そのため24/7ワークアウトでは、通いやすい環境が整えられています。たとえば駅やバス停から近い場所にジムを置くことで、仕事の後でも通いやすくなっています。また営業時間は朝の7時から深夜0時と長い時間営業しています。そのため、都合に合わせてジムを利用しやすいです。
ジムで使用するアイテムを揃えたり持参する必要もありません。プロテインをはじめトレーニングウェアやシューズ、タオル、各種アメニティは無料で使えます。
24/7ワークアウト金沢店
24/7ワークアウト金沢店 基本情報
| 名称 | 24/7ワークアウト金沢店 |
| 住所 | 石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7F |
| 問い合わせ先 | kanazawa@247workout.net |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| アクセス方法 | 北陸本線 金沢駅より 北陸鉄道バス乗車『香林坊』下車 徒歩2分 |
| 地図 |
24/7ワークアウト金沢店の特徴
24/7ワークアウト金沢店は、無理な食事制限なしに短期間で結果を出したい方におすすめのパーソナルジムです。特に食事制限でダイエットに挫折した、リバウンドを繰り返してきたなどの方に向いているでしょう。またプロのトレーナーには豊富な知識と経験があり、会員の目標達成を細かくサポートするため、男性にも女性にもおすすめです。
24/7ワークアウト金沢店は商業施設やオフィスが多い地域にあるため、仕事帰りなどに立ち寄りやすいでしょう。雪の多い地域ですが冬も通いやすいため、季節によってプログラムの進行が滞る心配はありません。
気になった方はこの手順で申し込み
まずは無料カウンセリングに参加してみよう
ジムの雰囲気やトレーナーについてよくわからない内に入会するのは心配ですよね。そのため、まずは無料カウンセリングに参加してみることをおすすめします。無料カウンセリングを受けることで、不安に思っていたことが解決できます。またどのような担当トレーナーがいるのかも知ることができます。
24/7ワークアウトではマンツーマントレーニングを行うため、トレーナーとの相性は重要です。事前に話をして、トレーナーの雰囲気や相性をある程度つかんでおきましょう。
無料カウンセリング内容
無料カウンセリングでは、まず普段の食生活やダイエットをする目的を聞かれます。その内容をもとに食事管理やパーソナルトレーニングのやり方、プランについて説明を受けます。
トレーニング器具の説明もあります。その際希望すると器具を使って体験もできるため、トレーニング体験をしておくと良いでしょう。全額返金保証や遺伝子検査などについても説明されます。このように無料カウンセリングでは、入会後にしかわからないことを隠すことはせず全て説明してもらえます。
気になることは全て相談しよう
24/7ワークアウトは多くの成功事例があるため、プログラム実践中に不安に思うことは多くありません。しかし無料カウンセリングで気になることを全部相談しておくことで、よりすっきりした気持ちでプログラムに望むことができます。
また、24/7ワークアウトだけのメリットも感じることができます。会員からの相談内容には、スケジュールと合うか心配、ダイエットに何度も失敗しているため心配、普段の生活で変えたくないものがあるけど大丈夫か、リバウンドの心配はないかなどが多いです。
体験プラン
24/7ワークアウトに入会する際は、最初に無料体験を受講する必要があります。無料体験ではコースや料金はもちろん、トレーニング内容や食事管理法、無料で使用できる設備やグッズなどプログラムを実践する上で必要な説明を受けます。特に器具を使ったダイエットに初めて挑戦する方は、トレーニング器具でのトレーニングを体験してみると良いでしょう。またわからないところがあれば相談することができます。
無料体験を行うことで双方が納得した上で契約し、プログラムを実践することができます。無料体験を受講する際は、予約フォームに名前やメールアドレス、希望店舗、希望時間などを入力して送信します。無料体験を受講して入会するかどうか決めますが、24/7ワークアウトからの無理な勧誘はありません。
スポンサードサーチ
まとめ
24/7ワークアウト金沢店は、質の高いトレーナーによる指導と3食しっかり食べる食事管理で話題のパーソナルジムです。短期間で目標を達成できるように、会員一人ひとりの目標や体力に合わせてプログラムが作られます。その際楽しみながらトレーニングを続けることができるように、ストレスのかからない食事管理をはじめ、体重や体脂肪の変化を目で見える工夫がされています。
また24/7ワークアウト金沢店の立地は、商業施設やオフィスが立ち並ぶ場所にあるため通いやすいです。できるだけ短期間でダイエットしたい、しっかり食べて痩せるやり方を試したいと思っている方は、無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
