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【夏の必需品】ラッシュガードの選び方と男女別人気おすすめ15選!

スポシル編集部

公開日 :2018/06/01

更新日 :2019/09/11

海やプールなどで水着になった際の天敵といえば紫外線です。そんな紫外線をガードするために着るのがラッシュガードです。

今回は用途別にラッシュガードの選び方を紫外線(UV)カット率、プールでの使用にわけて紹介し、人気おすすめラッシュガードを長袖、半袖、ジャッケットタイプ、ボトムスタイプ、パーカータイプにわけて3選ずつ計15選紹介します。

本記事を参考にしていただき、自分に合ったラッシュガードを見つけてみて下さい!

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目次

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ラッシュガードとは?


出典:amazon.co.jp
ラッシュガードは元々サーファーがサーフィンを行うときに怪我をしないように着ていたものです。ポリウレタンやポリエステルと言った生地でできており、速乾性と伸縮性に優れ紫外線カットや日焼け防止に役立ちます

現在では海水浴やプールといった夏のレジャーの必需品になっており、その他にもランニングやサイクリングのウエアやガーデニングの時の日焼け対策などさまざまな場面で使われています。

ラッシュガードの効果

紫外線対策

ラッシュガードを着用することで紫外線予防をすることができます。
海でのレジャーでは男性は海パン、女子はビキニやレオタードの水着を着用する場合が多いですが、肌が露出されている部分が多く、その分紫外線の影響ももろに受けてしまいます。

一方ラッシュガードの場合は、多くの肌をカバーすることができ、紫外線の影響を受ける部分も小さくすることができます。
紫外線を長時間浴びてしまうとシミやシワなどの原因になり、年齢が行ったときに紫外線の悪影響が出やすいです。高齢になった際に後悔したくない人はラッシュガードを着用することをおすすめします

外傷対策

上記で紹介したようにラッシュガードは一般的な水着に比べて露出を控えることができます。
そのため、怪我をするような場面でもラッシュガードが肌を守ることができ、怪我をしてしまうことを未然に防ぐことができます

岩場近くの浜辺で遊ぶ場合やシュノーケリングする際に岩肌に触れてしまい怪我をしてしまう割合が高いです。出血した状態で海の中に入ることは大変危険な行為であり、サメが接近しやすくなるだけではなく、さまざまな微生物が傷口から侵入してしまうリスクを高めてしまいます。

また、ラッシュガードを着ることでクラゲに刺されてしまうことを予防する働きもあります。

防寒対策

ラッシュガードは薄い生地で作られているにも関わらず、防寒対策としても着用される機会が多いです。
ラッシュガードを防寒対策で着用する場合は、インナーのように着用することが一般的です。

ウェットスーツの下にラッシュガードを着用することで防寒対策することができ、寒い季節にダイビングやサーフィンを行う際におすすめの着方でもあります。薄い素材で作られていることでウェットスーツの下に着用してもきつく感じることなく一つ上のサイズのウェットスーツを購入する必要もありません。

万が一ウェットスーツ内に水が浸入してもラッシュガードが直接水に触れることをカバーすることができ、高い確率で水から体温を奪われてしまう状況を回避することができます。

体型カバー

ラッシュガードはフィット感が強い水着の一種であるため、体型をカバーをすることができます。フィット感があることで、弛んでしまった無駄な脂肪を引き締めることができます。

また、一般的な水着よりも露出度が少ないため、体型をよりカバーすることができます。体型をカバーできるだけではなく肌をあまり見せたくない人もラッシュガードがおすすめです。

ラッシュガードには、長袖タイプからハーフパンツタイプまであるため、気になる部分をカバーできるラッシュガードを選ぶことも大切です。体型をラッシュガードでカバーしたい人はカラフルなラッシュガードよりも黒色のラッシュガードを着用することでより体型をカバーすることができおすすめです。

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ラッシュガードの種類

ひと言にラッシュガードといっても何種類かラッシュガードの種類があります。ラッシュガードの種類によって水の中に入った時の着心地や動きやすさなどが変わってきます。

使用用途によって使い分けることによってラッシュガードを着る効果をしっかりと生かすことができます。

メンズにおすすめ!半袖ラッシュガード


出典:amazon.co.jp
半袖の体にピタッとした着心地のラッシュガードです。海やプールで本格的に泳ぎたい人におすすめですが、半袖のため腕の日焼け対策にならないのが難点です。
スキューバダイビングなどでウエットスーツを着るときにインナーとして着るとウエットスーツの着脱がしやすいのでおすすめです。

長袖ラッシュガード


出典:amazon.co.jp
長袖の体にピタッとした着心地のラッシュガードです。長袖なので紫外線カットや日焼け防止にうってつけで、海やプールで本格的に泳ぎたい人におすすめです。
また、ウエットスーツのインナーとして着ることによってウエットスーツの着脱がしやすくなります。

レディースにおすすめ!パーカータイプのラッシュガード


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フードがついており簡単に脱いだり着たりすることができます。ふわっと着ることができるので体形が気になる人におすすめですが、プールや海で本格的に泳ぎたい人には向いていないです。そのため女性に人気のタイプのラッシュガードです。

ジャケットタイプのラッシュガード


出典:amazon.co.jp
ジッパーで開閉できる着たり脱いだりが簡単なラッシュガードです。パーカータイプ同様ふわっと着ることができ、体形を隠すことができるので体形が気になって水着姿に
るのが恥ずかしい人におすすめです。
また、簡単に羽織って着ることができるので、シーズン終わりがけの海水浴は夕方に近づくと寒くなってくるのでぜひ使いたいです。

ボトムスタイプのラッシュガード


出典:amazon.co.jp
一般的にトレンカと呼ばれるものです。女性の人が着ていることが多いですが、足を紫外線から守ったり日焼けを防止にしたりと足を守るラッシュガードです。
ウエットスーツのインナーとして着たり、サーフパンツの下に着たりして使います。

ラッシュガードの選び方

ラッシュガードの種類や特徴についてわかったところで続いてはラッシュガードの選び方についてです。ラッシュガードを選ぶときのポイントは3つあります。一つ目はラッシュガードを着る目的でもある紫外線カット率です。二つ目がサイズで三つ目が塩素に対して強いかどうかです。この三つの詳しいポイントを見ていきます。

紫外線(UV)カット率でぼう

ラッシュガード おすすめ
ラッシュガードを着る目的の一つに日焼けの防止と紫外線から肌を守ることにあります。そのため、紫外線カット率はとても重要になってきます。

体型がきになる方はサイズで選ぼう


出典:amazon.co.jp
ウエットスーツのインナーや海やプールで本格的に泳ぎたい人は少し小さいかなと思うサイズを選びピタッと着ることがおすすめです。
それに対して、体形が気になる人は少し大きめのサイズを選びふわっと着ることで体形を隠すことができます。

プールでの使用なら耐塩素が大事

プールでラッシュガードを着るときに気を付けたいのが塩素に強いかどうかです。プールには消毒のために塩素が入っており、水着やラッシュガードが傷みやすいです。
買ったラッシュガードをプールで長く使いたい場合はラッシュガードが塩素に強いかどうか確認する必要があります。

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ラッシュガードの人気おすすめ15選

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この記事で紹介している商品一覧

商品画像
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自分にあったラッシュガードを選ぼう

今回はラッシュガードの種類や選び方、おすすめのラッシュガードについて紹介しました。夏に向けて海水浴やプールなど水着になる機会が増えてきます。そのような機会で一番悩むのが日焼け対策です。

軽い日焼けは問題ないですが、度の行き過ぎた日焼けは体に悪いので対策が必要です。ラッシュガードを着用することによって日焼け防止になり、さらには怪我防止になるので着用するのがおすすめです。ほかには、ウエットスーツのインナーとしても使うことができます。
ラッシュガードはマリンスポーツだけではなく様々な場面で利用できる便利なものです。
上記を参考に自分にあったラッシュガード選んで夏を楽しみましょう!!

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