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Lyubovi(リュボーヴィ)の効果(メリット)とは?効果が得られる理由を徹底解説!!

スポシル編集部

公開日 :2018/05/14

更新日 :2019/09/11

パーソナルジムって実際のところ本当に効果があるのか疑問に思っている方も多いはず。そこで、今回はパーソナルジムであるLyubovi(リュボーヴィ)についてどのような効果があるのか紹介していきます。

目次

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Lyubovi(リュボーヴィ)で痩せることが可能な理由とは??

正しいフォームで専属トレーナーが徹底的に指導

Lyubovi(リュボーヴィ)では正しいフォームで専属のトレーナーが徹底的に指導します。ひとによって骨格・体質・筋肉量は異なります。それぞれの人にあった方法、また最適な負荷をかけることでより効率的に理想のボディにすることが可能となります。

毎日の食事内容を専属トレーナーがチェック・指導!

Lyubovi(リュボーヴィ)では、食材、メニュー、タイミングを最適化する栄養指導が行われます。また「糖質制限」による高たんぱく質、低脂質な食事ではなく、必要な脂質を取ることで、生活習慣病、老化の予防に役立てます。こうすることで、よりリバウンドの少ないボディを実現することが可能となります。


Lyubovi(リュボーヴィ)の強み(メリット)

Lyubovi(リュボーヴィ)の強みは、他のプライベートジムにはない「出張トレーニングコース」がまず1つにあげられます。これは、「仕事で忙しい方」や「子供から目が離せずジム通いができない主婦の方」にはとくにおすすめです。
また、2つ目の強みとしては、栄養学と運動生理学に長けたトレーナーがマンツーマン指導をすることでより効率的なダイエットが可能となることです。

独自のメソッドプログラム

Lyubovi(リュボーヴィ)では、栄養学と運動生理学に長けたトレーナーがマンツーマンで指導を行います。トレーニングだけではなく、「食事指導」にも力を入れることで、より健康な身体を手に入れることができます。これは、よくダイエットで陥りがちな食事量などを極端に減らし、結果として痩せたはいいけど、不健康になってしまったとは逆の効果です。むしろ、無理のない食指指導を行うことで、健康とダイエットの成功という2つを同時に手に入れることができます。
これにはLyubovi(リュボーヴィ)ならではのファスティング(解毒)など独自のメソッドプログラムによります。
外食などで積み重なった添加物は生活習慣病の原因や不調の元になってしまいますので、それらに効率よく効果を発揮するファスティングを導入しているのです。自己流ではなくしっかりとした知識のもと指導されますので効果を最大限に高めてくれます。

一生アフターサポート

Lyubovi(リュボーヴィ)は、2ヶ月コース終了後も安心のアフターフォローサービスがございます。
「リバウンドしない ダイエットの成功率が94%」という実績を誇ります。
また、コース終了後も専属のパーソルトレーナーにダイエットに関する相談などが可能です。
リバウンドの心配が少ないことは、ジム選びをする上では大事ですよね。

出張トレーニングが可能!!

Lyubovi(リュボーヴィ)のパーソナルジムの特徴としては、なにより「出張トレーニング」が可能だということです。トレーナーが自宅やオフィスに出張し、その場でトレーニングをすることができます。ジムに通いたくても、近くにジムがない方や仕事が忙しくてジム通いができない方、小さな子供がいて目が離せない方にはおすすめです。


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Lyubovi(リュボーヴィ)のデメリット

値段が高すぎる!!

Lyubovi(リュボーヴィ)は他社のパーソナルジムと比べると値段が高すぎることがデメリットとしてあげられます。2ヶ月コースでも入会金(35,000円)、コース料金(173,000円)をあわせて合計208,000円ほどかかってしまいます。

トレーニングルームが狭い!!

トレーニングルームが他のパーソナルジムと比べると多少狭いこともデメリットとしてあります。ただ、完全予約制で、マンツーマンのトレーニングとなるため、周りの目を気にせずトレーニングに集中することができまます。また、出張トレーニングコースもあるので、トレーニングルームが狭いと感じた方は、広いスペースを借りて指導を受ける方法もあります。

トレーニング仲間ができない

トレーニングを継続する上では、仲間をつくりモチベーションを高めることも非常に大事ですよね。Lyubovi(リュボーヴィ)の場合は、完全予約制で、マンツーマンとなるため、トレーニング仲間ができないというデメリットがあります。しかし、反対に周りの人の目が気になってトレーニングに集中できないという方にはおすすめかもしれません。


理想の体を手に入れよう!

いかがでしたでしょうか?
今回は、パーソナルトレーニングジムのLyubovi(リュボーヴィ)に関して、メリットとデメリットを紹介していきました。
周りの人の目を気にせず、マンツーマンで集中してトレーニングしたい方や、子供から目が離せずなかなかジムに通うことができない方、仕事が忙しい方などは、とくにおすすめのジムです。
特にに「出張トレーニングコース」は他のパーソナルジムにはない、上記の悩みを抱えている方に最適なプランです。
ジム選びに迷っている方は、ぜひ今回の記事を参考にしていただければ幸いです。

【Lyubovi】の公式サイトはこちら!!

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