あらゆるスポーツ情報をお届けするスポーツメディア
スポーツは誰のものでもない。みんなのものだ。
running

【土トラック兼用多数!!】陸上スパイク人気おすすめ9選

スポシル編集部

公開日 :2018/05/04

更新日 :2019/09/11

陸上スパイクのおすすめを紹介していきます。陸上スパイクといっても機能性によって選び方は変わってきます。そこで今回はスパイクの機能性として、軽量性・安定性・クッション性にポイントを絞った選び方と陸上スパイクの中での人気おすすめ10選を紹介していきます。

目次

スポンサードサーチ

陸上短距離用スパイクの選び方の3ポイント!

軽量性

軽量性の陸上スパイクは名前の通り軽いため、特徴としてはスピードが出しやすいスパイクです。

また、オールウェザー専用(試合専用)スパイクの方が軽量性に優れている傾向にあります。
軽量性の陸上スパイクを選ぶ方は試合で使用する場合や自己記録を更新したい中上級者の方におすすめです。

安定性

安定性がある陸上スパイクは足への負担を減らし走行率を上げることができます。
ピン配列によっても安定性は変わってきます。 初心者はどの種目でも取り替え可能なスパイクをおすすめします。中上級者は取り替え、固定式のスパイクをおすすめします。

クッション性

 
クッション性は高ければ高いほど足への負担を減らすことができます。
クッション性に優れているスパイクであれば、中距離にも対応することができます。
一方で低い場合は軽量性や加速性が相対的に優れている場合があります。

【メーカー別】陸上用短距離スパイク人気おすすめ10選!

アシックスの陸上用短距離スパイク

[アシックス] 陸上スパイク JETSPRINT【桐生祥秀選手着用シリーズ】

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る
種目 100m~400m ハードル
重量 片足135g
使用可能トラック オールウェザートラック専用

日本人初の9秒台を記録した、桐生祥秀選手が当時履いていたモデルのスパイクです。

特徴としては、反りを抑えたフラットソールです。
足裏全体で地面を捉えることで地面からの反発を推進力に伝えられる構造になっています。

走りの感覚をダイレクトに感じることが出来ます。また、片足135gと驚異の軽さが更なるピッチ力に繋がります。

種目 100m~400m ハードル
重量 片足158g
使用可能トラック オールウェザートラック専用

SP BLADE SF は安定性のあるプレートが接地のパワーをダイレクトに推進力に伝えます。
また、クッション性のあるミッドソールを搭載しており、400mやハードルに対応しています。

JETSPRINT は100・200m向きですが、SP BLADE SFは距離が長かったりや衝撃のかかる種目に最適です。

[アシックス] 陸上スパイク EFFORT SK

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る
種目 トラック全種目
重量 片足201g
使用可能トラック 土用・オールウェザー兼用

EFFORT SK は、陸上競技を始めたばかりや成長期の子供におすすめです。
踵部や足裏にクッション性のあるソールを搭載し、耐久性に優れたアッパー素材もあります。

土とオールウェザーで使用できるということから、ビギナーの方にはピッタリのスパイクでしょう。

[アシックス] 陸上スパイク HEATFLAT FR 7

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る
種目 100m~1500m/ ハードル/ 走幅跳/ 三段跳/ 棒高跳
重量 片足190g
使用可能トラック 土用・オールウェザー兼用

HEATFLAT FR 7 は、前足部に反発に優れたソール、中・後足部に軽量性に優れたソールを搭載しており、接地時の衝撃を和らげると共に、反発性のあるスパイクになっています。

特徴は、種目の汎用性の高さです。
トラック種目・フィールド種目まで対応しており、複数種目をする人には特におススメです。

ミズノの陸上用短距離スパイク

[ミズノ] 陸上スパイク クロノインクス 9 (現行モデル)

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る
種目 100m~400m ハードル 
重量 片足140g
使用可能トラック オールウェザー専用

クロノインクス9はスケルトン構造・高速設計のソールと、極限まで軽さを追求したスパイクです。その機能性の高さから、日本を代表する数々の選手に愛用されています。

陸上競技上級者におすすめの一足です。

[ミズノ] 陸上スパイク ジオサイレンサー 10 (現行モデル)

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る
種目 100m~400m ハードル 
重量 片足170g
使用可能トラック オールウェザー専用

ジオサイレンサー10の特徴は、固定ピンの数を多く(9本)搭載していることです。
これより、グリップ力が増し地面をしっかりと捉えられる走りが出来ます。

特に、コーナーでの走りが効率化され、200m・400mの選手の感覚にフィットするのではないでしょうか。

[ミズノ] 陸上シューズ シティウスウィング 2 (現行モデル)

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る
種目 100~400m/800~1000m/ハードル/3000m障害
重量 片足200g
使用可能トラック 土用・オールウェザー兼用

シティウスウィングは、陸上競技の初心者や部活性におすすめのスパイクです。
特徴としては、フィッティングベルトにより接地時のブレを防ぎ、スパイクとの一体感を感じることが出来ます。

また、ソール・メイン素材のクッション性が高く、種目の汎用性が高いです。
複数種目や種目転向を考えている人にはおススメの一足です。

ナイキの陸上用短距離スパイク

[ナイキ] ZOOM SUPER FLY ELITE スパイク シューズ

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る
種目 100m~400m ハードル 
重量 不明
使用可能トラック オールウェザー専用

ナイキズームフライエリートは軽量性・通気性に優れたスパイクです。
海外で人気のニードルピンを採用しており、高い回転力を実現させてくれます。日本のみならず世界のトップアスリートから絶大な人気を誇ります。

デザインもかっこよく、他人と差別化できるものモチベーションに繋がりますね。

18SS NIKE(ナイキ)ナイキ ズーム ビクトリー 3 835997-411

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る
種目 800m~5000m
重量 片足119g
使用可能トラック オールウェザー専用

ズームヴィクトリーは踵部の素材を丸形に切り、片足119gと驚異の軽さを実現しています。

中距離・長距離専用で、長い距離を走る人には後半のスタミナ維持に繋がります。
また、アッパーにワイヤーフライヤーを搭載しており、サポート強化もしています。

ナイキ ズーム マックスキャット4

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る
種目 100m~800m
重量 不明
使用可能トラック オールウェザー専用

マックスキャットはフォアフットに軽量プレートを採用することで、軽量性のあるスパイクになりました。
また、カーボンプレートを搭載することで、グリップ性に優れ、地面からの反発う受けることができます。

最大の特徴が、短距離から中距離に対応しているという点です。スピードランナーにはおすすめの一足です。

スポンサードサーチ

「足の相談所」で足の悩みを解決!

「足の相談所」は足の不調などを専門医に相談できるサービスです!
LINEにて友だち登録を行い、現在の症状や要望を伝えるだけで、そのために必要な靴やインソールの選び方、ケアの方法をお伝えします!

こちらから友だち登録を行い、早速相談してみて下さい。

QRコード
足の相談所
友だち追加ボタン
友だち追加

「足の相談所」の詳しい使い方はこちら!

「足の相談所」の詳しい使い方について

自分にあった陸上スパイクを選ぼう

陸上短スパイクのおすすめの選び方と人気おすすめ9選を紹介しました。
陸上スパイクは機能性によっても選び方は様々です。上記を参考に自分にあったスパイクを選んでいただければ幸いです。

スポンサードサーチ

合わせて読みたい!!

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

SPOSHIRUおすすめ情報!

こちらではSPOSHIRU編集部がおすすめするお得な情報をご紹介します!

ストレスフリーの超快適マスク!

すぐ乾くからムレにくい

スポーツメーカーの高い基準を合格した速乾性マスク。ムレを防ぎ、通勤・移動の道のりを快適にします。

何度も洗えるから臭わない

毎日洗濯できるから、においを気にせず使い続けられます。2ヶ月使えば1日33円。もう使い捨てマスクを買う必要はありません。

購入はこちら!

整骨院院長も推奨のインソール!足元から日々の疲労を軽減

崩れた足型を整え、悩みZEROの体ヘ

TENTIAL INSOLEは、従来の『土踏まずを持ち上げる』インソールとは異なり、足の外側にある『立方骨』に着目!

立方骨を支えることで、足の骨格を修正。直立姿勢での身体のバランスを整え、歩行時の推進力や俊敏性を実現したインソールです。

また、全面に『ポロン素材』を使用。衝撃吸収性と反発性の両方を兼ね備ているので、疲労を軽減することができます。

足に悩みのある方や疲労の蓄積を抑えたい方にオススメです!

購入はこちら!

監修アスリート

アスリートをもっと見る
スポーツエールカンパニー認定Sport In Life認定東京都スポーツ推進企業認定Fun Walk Project認定