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【中学生必見】駅伝向けランニングシューズ人気おすすめ10選!選び方のポイントも紹介!!

スポシル編集部
更新日 :2018/05/04

目次

中学生におすすめの駅伝向けランニングシューズの選び方と人気10選を紹介します。中学生に上がると部活動などで運動する機会が増えますよね。特に運動部は中学を代表して駅伝部として活躍する機会があるでしょう。

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中学生におすすめの駅伝向けランニングシューズ10選

ナイキ(NIKE) ダウンシフター 7 852459

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重さは片足27.0㎝で261gの比較的軽いランニングシューズです。通学や体育の授業でも活躍間違いなしです。

ナイキ(NIKE) エア ズーム スピード ライバル6(フットボールブルー/ブルーフォックス/ブライトクリムゾン) 880553-446

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ここまで軽量なのに耐久性とクッション性もあります。運動部の方には特におすすめするランニングシューズです。

[アディダス] ランニングシューズ Glx 4 M

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重さは24㎝で約255g。5つのカラーバリエーションがあり、見た目も納得の色を見つけられます。長く使えるおすすめのランニングシューズです。

adidas(アディダス)メンズ ランニングシューズ アディゼロ ボストン ブースト 2 ジョギング マラソン CG3047

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重さは27.0cmで244gと軽量になっています。4つのカラーバリエーションがあるので好みのランニングシューズが見つかります。

[アディダス] ランニングシューズ Aero BOUNCE PR

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重さは27㎝で202gと軽いですが、クッション性にも優れたランニングシューズなので、軽いランニングシューズを履いてみたいと思う方にはおすすめです。

[ミズノ] トレーニングシューズ マキシマイザー 20 K1GA1802

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重さは27.0㎝で約250gです。ランニングシューズの色もシンプルなシューズが多いので、シンプルなデザインのランニングシューズが好きな人にはおすすめです。

[ミズノ] ランニングシューズ ウェーブ ライダー 21 [メンズ] J1GC1803

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重さは27.0㎝で290gです。アッパーのメッシュが特別な編み込みメッシュで、フィット感と通気性がアップしています。それとソールの機能性が高く、とても走りやすい1足になっています。

new balance(ニューバランス) レディース・ウィメンズ STROBE M ランニングシューズ WSTROLB1D

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ニューバランスのシューズはランニングの部門において人気が高いのでぜひ試してみてください。

[アシックス] ランニングシューズ GT-2000 NEW YORK 6 (現行モデル) メンズ

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重さは27.0㎝で300gです。フィット感と走りやすさが特徴的なランニングシューズになっています。種類も豊富で様々な場面で活躍するランニングシューズです。

(アシックス)ASICS ゲル カヤノ 24 GEL-KAYANO 24 ランニングシューズ T749N メンズ [並行輸入品]

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最初の一足に迷っている人にはぜひ試してほしいランニングシューズです。

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中学生におすすめのランニングシューズの選び方のポイント

中学生 おすすめ ランニングシューズ

フィット感を重視しよう

シューズの中でフィット感はすごく重要であり、成長期の中学生ではフィット感が良くないと、実際に走る時に走りにくい事や、怪我の原因にもなるのでしっかりとした知識が必要です。

まずシューズを履いて紐を結ぶ前に、足の甲とシューズとの間が緩すぎず、きつすぎないこと。

次にシューズを履いて立った時に足の指に自由に動かせて、シューズと親指の間は、自分の手の親指を横にして半分くらいがちょうどいいサイズです。

最後に歩いたり走ったりしてみてかかとが浮いていないか確かめてください。以上のことを理解してフィット感の良いランニングシューズを選びましょう。

重さは300~350gのランニングシューズがベスト

中学生になると部活動などで運動時間が増えて質が上がっていくので、疲労や怪我が多くなります。そのためシューズは着地の時の疲労を和らげてくれるクッション性のあるランニングシューズを選ぶのがおすすめです。

300~350g程度の重さがおすすめです。スポーツショップで初心者向けや中級者向けと書いてあるランニングシューズの重さは300~350gが多いです。

通気性のよいランニングシューズを

運動中、足は大量な汗をかくので通気性の良いランニングシューズがおすすめです。通気性が悪いと体温が下がる原因になり、足が蒸れて足の中が気持ち悪くなります。

大体のランニングシューズは通気性が良いランニングシューズが増えてきているので選びやすいです。

自分にあったランニングシューズを選ぼう

中学生に人気おすすめの駅伝向けランニングシューズ10選を紹介しました。価格のリーズナブルなランニングシューズや機能性が良いシューズを紹介しましたが、その中から気になったシューズがあれば試してみてください。

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