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登山マットの選び方と人気おすすめ10選

スポシル編集部

公開日 :2018/05/01

更新日 :2020/05/11

登山マットの役割はテントでの宿泊の寝心地を左右する、いわば敷布団です。登山マットの選択を間違えると安眠が得られず翌日に疲れを残すことになります。今回は、登山マットの選び方と人気おすすめ10選を紹介します。

目次

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登山マットの役割

寝袋がどんなにいいものであっても登山マットが悪ければ、寝袋の良さが出ないばかりか、安眠ができなくて、楽しいはずの登山に悪影響をもたらします。登山マットの役割は、安眠と保温の確保です。選択は慎重に行いましょう。

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登山マットの種類

登山マット(スリーピングマット)には大きく3つの種類に分かれています。それぞれの特徴とおすすめの登山マットを詳しく紹介します。

インフレータタイプは自動膨張式の登山マットです。もっとも人気がありおすすめです。表面と裏面の間に弾力のあるフォームが入っています。空気を抜くとコンパクトになり、収納性に優れています。使い方も簡単で、圧縮した状態でバルブを開くと自動的に空気が入り、最後に少しだけ空気を吹き込んで内圧を上げます。空気を入れる手間が大幅に削減されるメリットがありますが、パンクしたら使えなくなるのがデメリットです。

エア注入式の登山マットです。空気を入れて本体を膨張させて使うタイプです。弾力性をもたせるため大量の空気が必要です。均等に膨張させるため内部がいくつかの室に分かれていて、簡単に破れないよう厚めの生地が使われています。寝心地の良さは抜群ですが、断熱性が低いため冬山には向きません。夏山におすすめの登山マットです。ポンプが必要ですが、ポンプ付きの登山マットセットもあります。

クローズドセルタイプとも言う登山マットです。ポリウレタンなどの断熱性のある発泡素材をそのままマットにして使います。くるくる丸めてザックの上下又は横に取り付けて運搬します。折りたたみ式のものもおすすめです。空気を入れる手間が不要ですがコンパクト性にやや難点があつマットタイプです。

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登山マット選び方のポイント

登山マットの選び方には上記のように3種類の中から選ぶ方法もありますが、もう1つ、登山マットの大きさや耐水性、デザインにこだわったおすすめの選び方もあります。機能はもちろん大事ですが、自分の体型にあったサイズの登山マット、悪天候の時に威力を発揮する耐水性の高い登山マット、あるいは多少の自己主張ができるデザイン性のある登山マットなどを重視する選び方があります。

登山マットの保温性の確保のため、長さは頭から少なくともお尻までは必要です。厚みはできれば4㎝以上あれば理想的です。自分の体型より小さい登山マットはNGですが、多少大きく横幅に広さを求める方に特におすすめで安眠できます。

耐水性を気にしよう!!

登山マットは山岳地帯の厳しい条件下で使用されます。特に風雨にさらされ、地面に接触している登山マットに雨水の侵入があると、睡眠が大きく妨害されます。天候が急変しても安心して使用できる耐水性、防水性は必要な機能です。選択の際のポイントとしてください。防水性は登山マットを選ぶ際におすすめの機能です。

登山マットは地面の上、寝袋の下に入れて使うものですが、使い易いデザインを構築した登山マットもあります。デザイン性も重要です。親しみやすい色や形の登山マットはデザイン性を求めるあなたに特におすすめです。

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登山マットの人気おすすめ10選

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