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腹筋ローラーの人気おすすめマット10選

スポシル編集部

公開日 :2018/04/07

更新日 :2020/06/29

美しい腹筋を手に入れるために腹筋ローラーを使用することはすごく有効な手段です。しかし、腹筋ローラーを床やフローリングで直に行うと音が気になったり、ローラーがすべってケガにつながる可能性があります。そこで、有効なのがトレーニングマットやヨガ゙マットなどの「マット」です。

マットは防音性があり、衝撃を吸収してくれるので、腹筋ローラーだけに限らず他の種目でもその効果を発揮してくれます。今回は、トレーニングマットの人気おすすめ商品を紹介します。

目次

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トレーニングマットの選び方のポイント

おすすめの商品を紹介する前に、選ぶ際のポイントを解説します。
以下の3つのポイントを踏まえてマットを選ぶと自分に合ったものに出会えるかもしれません。

厚さ・幅を気にしよう!

腹筋ローラーを使用すると思っているよりも床が傷ついたり、あとがついたりします。マットは1mm~10mmくらいの厚さの商品がありますが、当然厚いマットの方がクッション性や衝撃吸収性が高くなります。使用する上で使いやすいのは6mmで一般的に販売されているマットも6mmが多いので、厚さは6mmくらいのマットを購入すればまず問題ないです。
幅はだいたい60~80cmのマットが多いですが、これについては自分の肩幅よりも少し大きめのマットを購入すれば困ることはないです。

収納や耐久性を重視しよう!

マットは横幅が60~80cmのものが多く、縦幅は大きいものだと2m近くになります。これを広げたまま床に置いと、結構なスペースを取ります。
そこで必要になってくるのが収納場所ですが、ヨガマットやトレーニングマットには収納ケースやゴムバンドが付属している商品もあり、これによって収納場所に困らないので付属品の有無を確認してみるといいでしょう。また、マットは素材によって耐久性が異なってきます。素材によっては水や高温で劣化してしまいます。クッション性や吸収性などの機能とともに耐久性も重視しましょう。

デザインでモチベーションUP!

どれだけ機能が良くてもデザインが自分好みじゃないとモチベーションは上がりませんよね?マットは商品ごとにメーカーのロゴがあったり、色も暗い色から明るい色までたくさんの種類があります。ぜひ、自分好みのマットを見つけて毎日継続できるモチベーションにつなげましょう!

トレーニングマットの人気おすすめ10選

DABADA(ダバダ) ヨガマット トレーニングマット エクササイズマット ゴムバンド収納ケース付 厚さ10mm

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Active Winner ヨガマット (ストラップ付) 6mm 軽量 グリップ性 耐久性

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ALINCO(アルインコ) エクササイズフロアマット mini EXP100 床面保護 衝撃吸収 滑り止め

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GronG(グロング) ヨガマット トレーニングマット ストレッチマット

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adidas(アディダス) トレーニング トレーニングマット ADMT-12235

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inFIT ヨガマット 安全基準をクリアした素材

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鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) トレーニング & ヨガマット 厚さ 10mm IMC-41

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PURE RISE(ピュアライズ) ヨガマット バッグ付き 厚さ10mm

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Soomloom ヨガ ピラティス マット 厚み約10mm

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LICLI ヨガマット おりたたみ 厚さ 10mm

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自分にあったマットを選ぼう

いかがでしたでしょうか?上記を参考に、自分に合った腹筋ローラー用のマットを選んで美しい腹筋を手に入れましょう!!

 

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